“原来富家千金也会为痘痘烦恼啊” 🌧其实，我并不是天生的美女，以前的我和大家一样也会在生理期前后长痘，再加上偶尔朋友小聚熬个夜通个宵来点上头水什么的，突然没有任何预兆的大面积爆豆了，那时候别说富家千金了，丑小鸭都算不上，真的很不自信...😔 🌈现在的我，富家千金感信手拈来~尤其是前段时间全网30w人看过我的P1露丝仿妆，好多人夸美的出圈！！我真的受宠若惊，脑婆们一直问怎么才能拥有和我一样细腻不长痘的好皮肤hhh😚这不，俺马不停蹄的来分享啦，一起变美！ - 📣控糖 ①低碳饮食：完全不吃碳水对我来说太难了，放弃了好多次，改低碳之后反而坚持了下来，脸也越来越干净了 ②细嚼慢咽：从狼吞虎咽变成细嚼慢咽之后，我明显感觉到就算吃的少些也不会有饥饿感，疯狂打call！ ③苹果醋：富家千金怎么能没有社交呢，我每次和朋友们粗去干饭前都会提前喝一点ps：牙齿不好怕酸的姐妹真的慎重，我次次喝都是痛苦面具😣 · 📣养肤 ①精简护肤：我一般就是面膜、爽肤水、精华油、面霜，够保湿就好，以前不懂的时候有因为过度护肤闷出过痘痘😅 ②敷祛痘面膜：大面积爆豆的时候我去找白大褂，给我拿了几盒蓝科肤宁祛痘面膜，死马当活马医，我连用5天每天敷25min痘痘基本都下去了，连印子都没留，不愧是🏥出来的牌子，现在每周我还会敷个1-2次预防巩固一下，好久没长过痘啦，我也算是拥有不长痘的好皮肤喽~😎 ③以油养肤：因为是干皮冬季的时候我会配合用一点精华油来按摩，油皮别学我😜 · 📣运动 ①有氧运动：虽然我偶尔会犯懒但还是有坚持运动，约朋友打羽毛球或者跑步等等都是很不错的选择 ②体态大师：我不喜欢一味的瘦，看起来像骷髅💀架子，b站的体态大师是我日常的必打卡项，几个月下来，我不只是痘痘少了，气质也上升了一大截 ③面部瑜伽：常嘟嘴，多抬头，很多明星都在做，我是参考的娜扎，长痘的脑婆们可以用碎片时间做做这个 - 最后和脑婆们说一些掏心窝子的话，变美的共性一定是坚持！大家没必要羡慕我，我都是背后默默下了很多功夫的，所以从现在开始，你也会拥有逆袭美貌的超能力~💪365站群365建站客服QQ：800083652