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营养滋养 春节不养气血,年后颜值“掉线”!
时间:2025-02-04 10:45:43
点击:199 次
春节期间,养气血刻不容缓,这8个方法让你新年颜值在线: 1. 保持充足睡眠 2. 多吃黑色食物 3. 避免情绪大起大落 4. 适量运动 5. 喝红糖姜水 6. 按摩穴位 7. 注意保暖 8. 补充优质蛋白 春节养气血,新年颜值气质双提升。
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