痰能反映出肺的健康状况。不同类型的痰，意味着肺遭遇了不同的问题。

肺寒时，往往会咳出白痰。

这种白痰通常比较清稀，量较多，就像白色的泡沫水。患者还常常伴有怕冷的症状，稍微受点凉，咳嗽就会加重，感觉身体像是被一股寒气笼罩着，后背凉，舌苔也偏白。这是因为寒邪侵袭肺部，使得肺气失宣，津液凝聚成痰

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对于肺寒白痰，可参考小青龙汤来加减调理，能驱散肺寒，化解白痰。

肺热则会出现黄痰。

这黄痰颜色鲜明，有时甚至会结成块状。患者多会有发热、口干、咽痛等症状，呼吸时感觉热气往上冲，面红耳赤，大便干结，小便发黄，舌苔黄腻。这是由于肺部有热邪，煎熬津液，致使痰液变黄变稠。

那麻杏石甘汤就是很对症的选择了，能有效清泄肺热，让黄痰不再滋生

肺燥时，咳出的是粘痰。

这种痰量不是很多，但极为粘稠，不容易咳出，常常感觉嗓子里有东西黏着，咳又咳不尽。还会伴有口鼻干燥的情况，嘴唇干裂，皮肤也干燥粗糙，干咳无痰少痰，即使有痰也是那种又黏又细的，舌头往往比较红，津液较少。

那调理上，就要及时的润燥生津，清宣燥热，那沙参麦冬汤是非常合适的选择了。

不过，具体用药还是要在专业中医师的指导下进行，确保用药安全与精准。