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生态营造 〖食疗佳方〗12种养生🍵食疗方
2025-02-09
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全面滋养 多名医生呼吁: 超过70岁的老人, 宁愿喝粥吃馒头, 也别吃这8样
2025-02-09
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。 人上了年纪,
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营养滋养 一碗“三草汤”, 降肝火, 行肝气, 再顽固的高血压都怕这碗汤
2025-02-08
谈起高血压,很多人都发愁到,不报有可以调理平稳的心态了,有时按时吃着降压药,但血压就是控不稳定。有时候遇到一点小事就想发火,越情绪激动,自己的血压就越居高不下,时常 365建
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营养滋养 立春之后保肝护阳(中医养生)
2025-02-08
李乾构 立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”,保肝护阳成为重点。 衣要下厚上薄。俗话说:“春捂秋冻,不生杂病。”春天阳气生发,体表腠理开始打开
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运动活力 秘传·申门十三式《易筋经》
2025-02-07
图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼,不仅需要外在的努力,更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来,才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活,在
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全面滋养 卢铸之医案解析(化解热药反应的经验)《一》
2025-02-07
卢铸之医案解析 化解热药反应的经验: 我们临床上常说的“热药反应”,在郑钦安《医法圆通●卷三●服药须知》中所说的是:“阳药运行,阴邪化去”。这种反应有时间是比较明显,或是比
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全面滋养 每周一穴——巨阙穴, 止心火上炎, 顺脾胃之气, 养心助安眠
2025-02-06
巨阙,巨,即巨大;阙,即宫门,巨阙原意为巨大的宫门,恰逢此穴为心之募穴,形似宫门,是心气出入的关口,在这里清气上升、浊气下降。所以很形象的给它取名为巨阙。《针灸问对》:
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营养滋养 脑梗多是吃出来的? 医生坦言: 天天吃这几种早餐, 小心血管出问题
2025-02-06
平时吃饭的时候很多人总是会不经意地提醒自己要少进食一些过油的食物,特别是一些上了年纪的人群,对油腻食物的摄入更谨慎,其实这是人们在健康宣教下养成的良好的饮食习惯,毕竟,
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健康生态 骨折的民间独特外治法
2025-02-06
ART.01 骨折是指由于外力作用破坏了骨的完整性和连续性,并引起局部软组织损伤的病变。 图片 临床表现 临床表现 以骨折部位出现疼痛、肿胀、畸形、功能障碍为主要特征。骨折初期:损伤后
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营养滋养 瞬间对民间土方子起了敬意。。。1、养脾胃:听我的姐妹们!桂圆煮水!!大概20个桂
2025-02-05
瞬间对民间土方子起了敬意。。。 1、养脾胃:听我的姐妹们!桂圆煮水!!大概20个桂圆先把桂圆洗净泡五分钟!桂圆壳、肉、核全部放下去煮水30分钟左右!!!睡前喝,喝完之后喝一杯石斛水!!!搞了一
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