营养树林 - 活力健康林

2025-03-14

饥饿才是细胞的“维修工”？《自然》杂志最新研究炸锅：限制20%热量摄入，寿命平均延长25%！科学家切开实验鼠胃部惊觉——常年七分饱的鼠群，脏器年龄比狂吃组年轻8岁！这哪是养生，简

2025-03-14

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）它能够有效评估人体调节血糖的能力，是糖尿病前期筛查及糖尿病确诊的重要手段。它要求受试者在特定的条件下进行，以确保结果的准确性。今天，我们就来详细

2025-03-14

除风清脾饮○★ 2017年02月16日 · 来自专栏《眼科汤头歌诀》张健张明亮主编《眼科汤头歌诀》除风清脾饮○★ 【方歌】清脾知翘荆防芩，硝黄陈桔地连参。【来源】（《审视瑶函

2025-03-13

人迎气口脉法，出自灵枢《终始》与《禁服》。学习人迎气口脉法须先了解十二经脉与其是动病、所生病；终始云：“必先通十二经脉之所生病，而后可得传于《终始》矣。” 人迎气口定位

2025-03-13

大家好，我是中医刘家福！湿气重的人，是易生病的体质，很多疾病都是由湿气发展而来的，比如囊肿、结节这些包块病，起初就是湿气，是湿气不散逐渐化生痰浊，而痰又很黏腻，容易阻碍

2025-03-13

365建站客服QQ：800083652 大家好，我是营养师小怡，专业减肥六年啦，喜欢我的朋友可以关注一下我哦~ 减肥，是一场与自我的较量，充满了挑战与艰辛。在这条道路上，无数人怀揣着变美的梦想

2025-03-12

有茶友问：“长期只喝一种茶有什么不好么？” 很多时候，我们喜欢一款茶便会沉迷其中，一日三餐，甚至一年四季都只喝这一款茶。不知道你是否也有这样的经历？如果你有这样的习惯，建

2025-03-12

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2025-03-11

为什么名医很多，名著很多，获国家、省部级科技进步奖很多，临床上推介的中医方法很多，开设的培训班、召开的学术交流会很多，唯独中医脉诊方面的较少？因为脉诊很难，难在对脉象的

2025-03-11

没错！减肥真的不用饿肚子，选对食物不仅能吃饱，还能帮助你瘦下来！以下这7种食物，既营养丰富又能促进代谢，让你越吃越瘦： 1. 鸡蛋优点：高蛋白、低热量，能增加饱腹感，减少后续